丸河屋酒店から喜び一杯

　早朝走っていたジョギング。
　日の出も遅くなり、寒くなったこの頃は、血圧によくないことで様子見をしていました。

　気温が高いときに走りますと汗をかきます。
　体から塩分が出て行ってくれている。
　これで血圧にいいんだなあと満足する。

　ところが寒くなると、汗もそうは出なくなる。
　週に一度の水泳は心肺能力は維持してくれるが、塩分減少まではどうだろうか。

　本来ずっと仕事が終わった夜に走っていた。
　もうそれから10年くらい経とうか。
　子供が1人、2人、3人と増えるにしたがって、お父さん役が増える。
　子供が離れないのである。
　早めにいっしょに寝ることが普通となり、走れなくなる。

　しかし、それではと思い立ち、夜走ってみた。

　どうしても家にいる子供のことが気にかかる。
　もう走り始めてしまったから、気にしたってしょうがない。

　走る時間に比例して、自分の世界に気持ちが入っていく。
　ランニングハイを感じるまでの走力は失っていて、それを取り戻そうと踏ん張る自分。

　家から駿府公園の中掘りを3週走って帰る8キロのコース。
　最後の1週は何もかも忘れて、力を入れて走ってみた。

　夜、このように走ることができれば、2月の森町マラソンでは今月の井川もみじマラソン
　よりも5キロで1分以上は縮められる。

　森町マラソンでも駿府マラソンでも「丸河屋酒店　河原崎吉博」でエントリーします。