丸河屋酒店から喜び一杯

　安倍川の土手を7キロ走って気がついた。

　”そうだ、今年はまだ急坂練習をしていない”
　”あの心臓破りの坂を登らねば”

　安倍川から安西通りを東進し、浅間さんを回って城北公園の方に向かう。
　城北公園を過ぎて、静清バイパスをくぐった池ヶ谷の山を登る。
　ここを登ってしまえば、後は鯨ヶ池までアップダウンが続く山道となる。
　この登り坂が急で、心臓破りの坂であります。

　ここは登りきったところです。
　坂の左には静岡市街地が下に見えます。
　みかんと腐葉土の匂いが混じりあう静岡らしい山の香り。

　山の尾根をたどって、鯨ヶ池まで目指そうと走り出しましたが、
　3時にヤマト運輸が荷物を取りに来ることを思い出し変更。

　浅間さんに向かう尾根をたどって平和町方面に下山。
　そこからは舗装道を淡々と家まで走りきりました。

　この一連の走りで2時間ほどかかりました。
　心臓破りの急斜面を登りきって、脈を計ったら170から180。
　ゲエゲエする数値でありますが、このところの水泳の成果があるのでしょう。
　心肺よりも足のダメージが大きく、乳酸がたまった切なさを最も感じました。

　雨にも降られず帰宅。


　すると次女から、「今日はプール行くの？」の電話があり。

　こっちはヘトヘトで動けない状況。
　映画でも見ようかと「私は貝になりたい」を誘いました。


　物語はわかっているものの、かわいそうで、涙をこらえきることで精一杯。
　隣の次女はポップコーンを食べ終わったら、転寝しているではありませんか。
　じっくり見てもらいたい映画ですが、小1ではまだこんなもんでしょう。

　自転車で帰り、バッタンキュウの日曜日でありました。