2009年04月29日

さらさらの血液になるために

 毎月献血ルーム・あおばからメールをいただいています。
 翌月の予定や豆知識などが書かれています。

 例えば、ポイントマッサージや整膚ポイントマッサージ、ネイルアート、
 占いの日程とか、DVD新作入荷案内とかです。

 今はすごいことに、献血をするベッドごとにDVDプレーヤーがついていて、
 自分の好きなDVDも借りて見れますし、テレビも見れちゃいます。

 献血中には、飲み物も飲めるし、昔とはイメージが違っています。


 豆情報にはこんなことが書かれていました。

 よく「サラサラの血液」という言葉を耳にしますね。
 これは血液の流れが良い状態のことをいいます。
 逆に血液中の悪玉コレステロール値が高くなったり、
 中性脂肪の値が高くなったりすると血液の流れが悪くなります。
 これは動脈硬化などを引き起こす原因になってしまうのです。
 体の各部分に酸素や栄養を行き渡らせるためにも血液の流れはとても重要なのです。

 ではサラサラの血液になるためにはどうしたらいいでしょう?

 納豆や黒酢、青魚(イワシ、サバ、サンマ)、海草を食べる、水分補給、適度な運動があげられます。

 ということは、柿酢も当然OKでしょう。

 黒酢よりは有効成分が多いと聞きますしね。

 でも、黒酢はどこにでも売っているから、案内できますが、柿酢は一般的ではない。
 ここが切ないところであります。


 このように案内をもらう度に、早く血圧を下げて、薬を減らして、献血に復帰しなきゃあ。

 と心で叫ぶのであります。



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Posted by 丸河屋酒店 at 08:03│Comments(0)健康
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