2009年12月14日

私の起床時間

このところ、ブログの更新頻度は落ちています。

さぼっているのか、
やる気がなくなっているのか、
どこか体の具合が悪いのか。

そんなことはありませんよ。

私の起床時間は午前3時15分。
目覚ましがなります。
その前に目はさめております。

すぐに起き上がると血圧によくないので、じっと15分くらいし、
そして軽い準備体操をちょこっとしてからおきます。

舌べらの手入れや、ひげそり、そして顔を洗ったら、
白湯を300mlくらい飲みます。

こうして4時半には準備運動も終って、仕事開始。

本来はランニングに出かけたいのですが、11月中旬からできなくなりました。
仕事をするようになりました。

9時過ぎにいったん休憩して、何か口に入れ、また仕事に戻ります。

そして午後の2時過ぎに昼食。

午後3時にヤマト運輸が荷物を取りに来ますので、それまでに梱包も完了させます。

夕方の配達があれば、その後やって、午後6時前に保育園のお迎え。

子供の面倒なんかを見て、夜に仕事に戻れれば、戻って何かします。


今も明日と明後日の日本酒講座の準備をしています。

結果、ブログなどの自発的なことよりも、頼まれた仕事をどうしてもしなくてはいけません。

とは言うものの、もうすぐきき酒するお酒がありますから、
20時30分になりましたら、ブログにてアップします。


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Posted by 丸河屋酒店 at 19:41│Comments(0)健康
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