丸河屋酒店から喜び一杯

　タンスを整理していたら、一昔前のシャツが出てきた。


　９年前に走った天龍杉の子マラソンの参加賞です。
　２０００年２月２７日。寒い日でした。
　天竜川の船明ダムのそばの競技場を発着したレース。
　あの時は5kmを19分35秒で走りました。
　静岡県西部地区の高校生が参加、トップは14分台のレベルの高い大会でした。
　芸能人のおさる、今はもんちっちですね、も参加していたようです。

　今ではそんなに速くは走れません。
　しかし、今の目標はあの時よりも速いタイム。

　あの頃の自分を思い出し、あの頃を抜いてやる。
　そう思って、今日はこのシャツを着て走りました。
　安倍川の土手です。

　まずウォーミングアップで3.7キロを軽いジョグ。
　続いて片道1.85キロのいつもの土手をを往復。
　この時に片道づつのタイムを計りました。

　行きの安西橋から安倍川橋の1.85キロは7分15秒。
　帰りは8分36秒。
　合わせて3.7キロが15分秒です。

　昨日考えていた目標タイムは片道が6分40秒ですから、ほど遠いタイム。
　片道6分40秒のペースは5キロを18分の計算になり、ハーフでは1時間16分になります。
　これはあくまで計算上ではあります。

　今の私の実力からすれば、5キロが21分台、ハーフが1時間45分くらいだと思われます。

　当面は1.8キロを時間にして35秒。
　距離にして、150メートル縮めたいところです。

　今日も穏やかな筋肉痛を感じで、お風呂上りの晩酌が楽しみ。
　丸河屋の冷蔵庫から何か日本酒でもおろして飲みます。
　ただではないです、みなさんと同じで、自分のお小遣い分でです。