丸河屋酒店から喜び一杯

　先日お電話いただいた岐阜の三千櫻さんからサンプル酒が到着しました。

　丸河屋のお客様を代表しまして、私が責任を持ってきき酒します。

　蔵元へ敬意を持ち、誠意ある対応をしなくてはいけません。

　もらったからどうだ、ではいけませんし、ただ酒でもありません。

　たっぷり、どっしりといろんな気持ちが詰まっているお酒です。

　そんな気持ちでこの3本は順番にきき酒していきますが、
　使用するグラスは造形作家：多田美波さんの作品にします。

　これは献血50回記念でもらったものです。
　初めて使用します。

　この場にて順次御報告します。

　ご期待くださいね。  

　献血出来ないのが悔しくて始めた運動による血圧低下。

　時間があればランニングに出かけます。
　しかし、なかなか家にいると子供が話してくれないので、
　走りに出れることもままなりません。

　ではランニングではなく、何か他にはないか。
　水泳を始めました。

　水泳は血圧低下だけの動機ではないものの、今ではそれが
　一番の目的となっています。

　泳いでいる時は、何もかも忘れて、泳ぎに集中できます。

　走っているときには、走りのことではなく、何となくいろんなことを考えている。

　泳ぎと走りの違いは、余裕があるかどうかです。
　泳ぎは必死。
　走りは余裕があります。

　走るのは、自分の好き勝手に、場所もペースも時間も選べます。

　泳ぎはプールのコース内であり、自分だけがそこで泳いでいるだけではないので、
　そのコースを泳いでいる集団の一人として、ペースも維持しなければなりません。

　後ろから追いつかれたら、どうぞって先に行ってもらえばすみます。
　でも意地になって必死に泳いでいると、自分の限界に達しなければ、
　お先にって譲れないものです。

　私は水泳は2008年の10月からはじめたので、速くもなく、フォームがきれいでもなく、
　ただただ、休まず一生懸命に泳ぐだけ。

　他の人のペースとあわせると、いっぱいいっぱいです。
　げぇげぇって来る位です。

　このように目一杯くらいにすると心肺にも影響が出てくる。
　そして、疲れてバテバテになった状態から、さらにやった分が運動能力の成長ではないのか。
　それを信じてがんばる木曜日であります。